설거지할 때 물 틀어놓기, 이제 그만!

"설거지할 때 물 틀어놓는 습관, 전기요금과 물 낭비의 주범! 간단하게 절약하면서 깨끗하게 설거지하는 방법을 알려드립니다."

 

매일 하는 일 중 하나인 설거지. 바쁘게 하루를 보내고 집에 돌아와서 싱크대 앞에 서면

무심코 수도꼭지를 계속 틀어놓고 있진 않나요?

 

설거지를 하면서 물을 계속 틀어놓는 습관은 생각보다 많은 가정에서 흔히 일어나는 일이지만,

이 습관이 우리 생활과 환경에 미치는 영향은 결코 작지 않습니다.

계속 흐르는 물은 무의식중에 큰 물 낭비를 초래할 뿐 아니라,

물값 부담도 늘리고 지구 환경에도 부담을 주죠.

하지만 ‘물을 틀어놓지 않고 설거지를 하는 게 과연 가능한가?’ 하는 의문이 들 수도 있습니다.

 

오늘은 설거지할 때 무심코 틀어놓는 물을 어떻게 줄이고,

더 효율적이고 깔끔하게 설거지할 수 있는지 그 방법과 이점에 대해 자세히 알아보려 합니다.

작은 습관 변화가 우리 집과 지구 모두를 지키는 첫걸음이 될 수 있으니, 함께 하나씩 실천해 보세요!

 

 

설거지 중 물 틀어놓기, 정말 얼마나 낭비될까?

평균적으로 설거지 시 수도꼭지를 틀어놓는 시간은 약 10분 내외입니다.
이때 물은 분당 약 10리터가 흐른다고 할 때, 하루 한 번 설거지를 기준으로만 해도,
한 달이면 무려 3,000리터 이상의 물이 그냥 흘러나가는 셈입니다.

3,000리터는 무엇과 맞먹을까요?

 

대형 욕조 30번 채울 수 있는 양

2인 가족이 한 달간 마시는 생활용수 전체에 해당

 

이 물이 모두 낭비된다는 사실, 놀랍지 않나요?

 

왜 물을 틀어놓고 설거지하게 될까? 습관과 심리 이해하기

익숙한 행동: 어릴 때부터 ‘물은 계속 틀어야 한다’는 생각

시간 절약 착각: 물을 틀어놓으면 빨리 헹굴 수 있을 거란 믿음

멀티태스킹 실패: 물 틀고 다른 일 하다가 무의식적으로 계속 켜놓음

불안감: 물을 아끼려다가 설거지가 덜 깨끗해질까 걱정

 

하지만 이런 믿음들은 대부분 사실과 다릅니다.
오히려 ‘물을 틀어놓지 않고’ 집중해서 설거지하는 편이 훨씬 깨끗하고,
물도 아끼고, 스트레스도 줄어든다는 점을 다음에서 설명할게요.

 

물 틀어놓지 않는 ‘올바른 설거지법’ 5단계

1. 음식물 찌꺼기 제거부터 확실히

설거지 전 음식물 찌꺼기를 휴지나 쓰레기통에 미리 버려주세요.
이 과정만 잘 해도 물이 막히거나 불필요하게 많이 흐르는 걸 막을 수 있습니다.

2. 설거지를 단계별로 나누기

첫 번째 단계 : 더러워진 그릇을 미지근한 물에 담가 불립니다.

두 번째 단계 : 수세미로 거품 내며 닦기 — 이때는 수도꼭지를 잠그고 집중!

세 번째 단계 : 마지막 헹굼 때만 수도꼭지를 틀어 빠르게 헹궈냅니다.

3. 물을 틀어놓지 않고도 충분히 깨끗하게 닦기

수세미의 거품과 힘을 잘 활용하면 흐르는 물 없이도 찌든 때가 제거됩니다.
손에 익으면 이 방법이 훨씬 효율적이에요.

4. 헹굼은 짧고 굵게

헹굼 시간을 최소화하되, 흐르는 물에 깨끗이 씻어냅니다.
물을 틀어놓고 멍하니 있는 것보다 집중해서 빨리 헹구는 게 낫습니다.

5.  설거지 후 수도꼭지 꼭 잠그기

작은 습관이지만, 놓치기 쉬운 부분입니다.
설거지 후 수도꼭지를 꼭 잠가야 물 낭비를 막을 수 있습니다.

 

물 아끼는 설거지법, 이런 장점이 있다고?

환경 보호 : 지구의 물 자원을 아낄 수 있습니다.

전기 절약 : 온수를 덜 쓰면 전기세도 줄어요.

가계 절약 : 수도요금 인상 걱정 끝!

시간 절약 : 물을 틀어놓는 동안 멍하게 있지 않고 집중해서 설거지하면 시간이 오히려 단축됩니다.

깨끗한 싱크대 유지 : 물이 넘치거나 튀는 것을 방지해 싱크대 주변을 깔끔하게 유지할 수 있어요.

 

설거지할 때 물 틀어놓는 습관, 이렇게 고쳐보세요

설거지 전 ‘물 잠그기’ 목표 세우기

집안 곳곳에 ‘물 절약’ 메모 붙여두기

온수 대신 미지근한 물 사용하기

설거지 후 싱크대와 수도꼭지 점검하기

가족과 함께 물 절약 캠페인 하기

 

이런 작은 실천들이 모이면 큰 변화를 만들 수 있습니다.

 

물 절약을 위한 추천 도구들

절수형 수도꼭지 : 물 사용량을 자동으로 줄여줍니다.

스펀지형 수세미 : 거품이 잘 나고 빨리 닦여 물을 덜 써도 깨끗해요.

싱크대 전용 수거함 : 음식물 찌꺼기를 쉽게 모아 버릴 수 있게 도와줍니다.

 

기름때·배달음식통 설거지, 물 틀지 않고 깔끔하게 하는 꿀팁

1. 뜨거운 물로 불리기

음식통이나 그릇에 뜨거운 물과 주방세제를 넣고 10분 이상 불려 주세요.
뜨거운 물이 기름때를 부드럽게 녹여 세척을 훨씬 쉽게 만들어 줍니다.
이때 수도꼭지는 잠가두고, 필요한 만큼만 물을 받아 사용하세요.

 

2. 주방세제 충분히 사용하기

기름때 제거에는 주방세제를 충분히 거품내는 게 중요해요.
수세미에 세제를 묻혀 충분히 거품을 낸 뒤, 물을 틀지 않고도 수세미로 문질러 닦으면 기름이 잘 분해됩니다.

 

3. 고무장갑 착용하기

뜨거운 물과 세제에 장시간 닿으면 손이 거칠어질 수 있으니 고무장갑을 착용해 손을 보호하고 더 강하게 문질러 주세요.

 

4. 수세미와 솔 활용하기

배달 음식통의 구석구석까지 깨끗이 하려면 작은 솔이나 칫솔을 활용하는 게 좋아요.
물 틀지 않고도 찌든 때를 집중적으로 제거할 수 있습니다.

 

5. 헹굼은 최소화, 집중해서

닦을 때는 수도꼭지를 잠그고, 헹굼 단계에서만 물을 틀어 빠르게 헹궈 주세요.
이렇게 하면 물 사용량을 크게 줄일 수 있습니다.

 

6. 베이킹소다 활용하기

기름때가 너무 심할 땐 베이킹소다를 뿌려 문지르면 세제 없이도 효과적입니다.
물 없이도 닦아내기 쉬워 물 사용량 절감에 도움돼요.

 

마무리

물은 우리의 삶에 꼭 필요한 자원이지만, 그만큼 소중하게 다뤄져야 합니다.
‘설거지할 때 물 틀어놓기’라는 작은 습관만 바꿔도 환경과 가계에 큰 도움이 됩니다.

처음엔 조금 불편할 수 있지만, 습관이 되면 훨씬 편리하고 만족스러운 생활이 될 거예요.

오늘부터는 설거지할 때 ‘물을 꼭 잠그기’ 습관, 함께 시작해볼까요?